Beschreibung
Zu viel Arbeit haben und immer verfügbar zu sein ist sehr anstrengend. Kennst du das auch? Irgendwann sind dann die inneren Reserven erschöpft und die Kraft lässt nach. Was gibt dir neue Kraft? Atme durch. Gönn dir eine Pause und genieße einen Moment der Stille.
Die richtige Zubereitung
Dosierung
Verwende einen Pyramidenbeutel pro Tasse (250 ml).
Wassertemperatur
Gieße den Tee am besten sprudelnd heißem Wasser mit einer Wassertemperatur von 100 Grad Celsius auf.
Hinweis zur Zubereitung: Generell gilt, das Teewasser erst aufzukochen und dann auf die gewünschte Temperatur abkühlen zu lassen.
Ziehzeit
Lasse Deine Kräutertee-Mischung etwa 5-10 Minuten ziehen. Nehm Dir danach ein paar ruhige Minuten für Deinen Tee und spüre, wie sich die Kraft und Wärme in Deinem Körper entfaltet.
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