Schwangerschaft & Wochenbett Archive

Ernährung, Gesundheit, Schwangerschaft & Wochenbett

Innere Ruhe finden – hier findest Du Wege für gesunde Ernährung und mehr Gelassenheit im Alltag

Innere Ruhe fehlt, denn alles soll schneller gehen. Die Hektik nimmt zu und es ist für viele Menschen immer schwieriger Ruhe zu finden. Die Gesellschaft ändert sich rasant und die Krisen scheinen ständig mehr zu werden. Wir versuchen, die…

Ernährung, Rund ums Baby, Schwangerschaft & Wochenbett

Die besten Ideen zur Ernährung für stillende Mütter und Wöchnerinnen

Das Baby ist da! Hurra! Und Du hast die (vielleicht anstrengende) Geburt geschafft, was viel Energie gekostet hat. Deshalb ist es für Wöchnerinnen wichtig, wieder zu Kräften zu kommen. Gesunde Ernährung, Bewegung und auch mentale Stärkung…

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Ernährung, Gesundheit, Rezepte, Schwangerschaft & Wochenbett

Wochenbettsuppe und warum sie so wichtig ist!

Wochenbettsuppe? Wochenbett? Eigentlich ist das ein ziemlich alter Begriff, der gar nicht mehr so recht in unsere schnelllebige Zeit hinein zu passen scheint. Dennoch hat das Wochenbett nach der Geburt eine sehr wichtige Bedeutung. Denn in den…